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Meditação n. 1

Que o Neófito considere um ponto conforme a definição matemática — tendo posição, mas nenhuma magnitude — e observe as idéias que isso faz emergir. Concentrando suas faculdades nele, como um foco, que se esforce para perceber a imanência do Divino por toda a Natureza, em todos os seus aspectos.
Comece encontrando uma posição, equilibrada, mas confortável o suficiente. Respire de modo ritmado até o corpo estar tranqüilo, e a mente, quieta. Primeiro, mantenha esse estado por alguns minutos — e por mais tempo à medida que ficar mais acostumado a evitar que a mente divague. [...]

Israel Regardie, The Golden Dawn (A Aurora Dourada) [trad. Fulvio Lubisco]. São Paulo, Madras, 2007.